Søndagen startet på helt normalt vis - sofa, kaffe, TIDENES frokost og en ny serie jeg har blitt hekta på. Dagens treningsplan var styrke på Aktiv, men altså...... Dere vet jo åssen a Maren er når det er fint vær. Heldigvis gikk jeg Fride med på en slags kompensasjonsplan, så det ble deilig tur på Rybakktoppen og styrke etterpå.
Ellers er det ikke så mye som skjer om dagen, og jeg har heller ingen gøye bilder å vise dere. Mac'en er endelig oppe å går igjen, men bilde er det skralt med. Treningen tar jeg litt dag for dag, siden lyst og motivasjon har vært litt dårlig den siste perioden. Lytter til kroppen og gjør det den har lyst til. Vi satser på den snart er tilbake på riktig spor. Jeg skriver heller ikke noe i treningsdagboken min, da jeg er redd fokuset skal bli for negativt i denne perioden. Kroppen får iallefall store mengder mat, restitusjon og hvile. Men det skal sies jeg også har noen gode økter inni mellom :-)
Nå har jeg trykt en svær skål med århundrets beste havregrøt i trynet og jobb står for tur. Ryktes om påskeverksted, da kan det vel ikke være så ille å måtte dra på jobb i dette herlige været.
Vel. Snakkes da dere, kos dere på denne vakre Søndagen!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Et lite fotspor med stor betydning - takk :)