Det smilet der, er det smilet jeg har når jeg har vært å trent. Den lykken jeg kjenner der, er den lykken jeg har når jeg vet jeg har gjort noe bra - når jeg vet jeg har mestret, prøvd, lykkes, strekt grenser, jobba og gitt meg selv bedre helse. Ja, for det er nettopp en god helse man får ut av trening. I tillegg til alt annet. God selvtillit, strammere muskulatur, mer glød, vilje, en blir mer selvsikker, og sist men ikke minst; en får energi from nowhere. Det er så latterlig deilig.
Jeg har liksom aldri skjønt hvorfor folk ikke liker å være i fysisk aktivitet? Jeg vil tørre å påstå at det er livets største vinn-vinn situasjon. En taper ingenting på å prøve, iallefall.
Ok, nok snikksnakk osv. Jeg tar natta! I morgen er det som vanlig opp og hopp 06.30 og morgentrening :D
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar
Et lite fotspor med stor betydning - takk :)