Rosa morgen

Heihopp, håper dere har det topp!

Dagen startet på helt normalt vis - litt for lenge slumring, kaffe, frokost, sofa og blogger. Sweet! Deretter bar det på Aktiv i rosa fra topp til tå, oh yes, til og med undertøyet var rosa, selv om det var noe tilfeldig! Flaks jeg blir så rosa i trynet når jeg trener også :D Haha. Armene fikk kjørt seg før jeg avsluttet med bittelitt gerilja på mølla. Kort, men effektiv økt.

At the moment sitter jeg på kjøkkenet, iført undertøy å spiser. Klarte seriøst ikke vente, var SÅ sulten. Dagens lunch består av pannekaker. På sunt vis, selvfølgelig. Nå må jeg sparkle tryne, tenkte å besøke farmor før kveldsvakt. I morgen er det fredag og verdens mest etterlengtede frihelg står for tur. Gleder meg til deilige dager med skatten min, mamma, pappa og resten av fine folk. Vi skal faktisk både til Honndalen og Ørsta. Jiiiz, det blir så fantastisk.

Et lite bilde fra September og Barcelona (Macen er fortsatt ute av drift, ting tar tid!). Har jeg forresten fortalt dere at ny tur er bestilt? Primavera Sound Festival, mai, Barcelona, fine folk, EN uke.

 

Enjoy life :D

Mini me

Gårsdagen var deilig fra morgen til kveld :-) Det ble litt endring i treningsplanene, da føttene mine var blytunge etter litt for mange dager med løping. Så isteden for å ødelegge de mer, kjørte vi intervaller og styrke på armer. Det var schmuud! Etter trening stakk vi innom Momentium, henta loppa i barnehagen, stakk innom hjemme for noen knekkebrød og tok med oss Sofie og Johanne også. Vet ikke om det var minstejenta eller eldstejenta som koste seg mest, men HAHA. Jeg elsker å bade! Det er så gøy. Vi lo, svelte litt vann, lo, hoppa, lo..... Uten tvil den beste måten å utnytte siste dagen med tante Andrea på. SOM vi gleder oss til hun kommer hjem!

Måtte en tur innom Sunkost også, slik jeg fikk fylle opp kjøkkenskuffene litt. Det resulterte i et perfekt brød til kveldsmat - måtte spise hele fire skiver, det var SÅ godt. Så det spørs om det ikke må bli noen nye runder på kjøkkenet iløpet av dagen :-)

 

Idag er kroppen sliten og tung, etter seks dager med ON mood på trening. Lår og legger er tunge, og motivasjonen sitter langt inne, så jeg har rett og slett bestemt meg for en rolig tur på fjellet. Det vil med andre ord si fjellsko isteden for løpesko, syremusikk blir byttet ut med rolig musikk også tar jeg resten etterhvert. Motivasjonen kom bittelitt mer frem etter jeg spikra den planen i hodet, for å si det sånn. Det er SÅ viktig å lytte til kroppen. Kan ikke få sagt det nok, selv om jeg er altfor dårlig til å gjøre det selv.

Håper dere får en fin dag. For min del ryktes det om middag med K og tantegullet Ruben!

FAB fridag, før tidligvakt igjen i morgen!

Fri-mandag og svart kaffe

Okei. Dere skal få tenke rare tanker om meg nå..... Fire kveldsvakter på rad, også endelig fri. Hva gjør jeg? Jo, setter på vekkerklokka 0815. Det skal sies jeg brukte 1 time på å komme meg ut av sengen, da. Men jeg elsker det og synes det er så skjønt med disse morningene mine. Akkurat nå er jeg med andre ord plassert i sofaen med en stor kopp kaffe, ferdig fortært frokost - deriblant egg og appelsin. M.Å.H.A.

Denne blanke, ubrukte mandagen ser ut til å bli fin. Om ikke så veldig lenge skal jeg på Aktiv for noen drag med intervaller og 500, før jeg, S-skatten og tante Andrea skal på bading. Tante Andrea reiser til Australia på onsdag og blir vekke i hele 3 måneder. T R E måneder. Harde tider. Knis!

Så får vi se da, hvor godt kroppen vil sammarbeide etter noen SUPRE økter i helgen! Jeg svevde da jeg dro hjem fra trening - verdens beste feeling, uten tvil.


Heihopp. Vi sees plutselig!
Pssss. Kom innom igjen iløpet av dagen, da. Så skal jeg fortelle dere noe fantastisk vakkert <3 Akkurat nå er jeg så tom for ord....

Dårlige vibber og müsli

God fredag, fine folk!

Klokken passerer snart 1400, og jeg begynner på jobb om en times tid. Likevel har jeg gjennomført dagens økt som ble langt dårligere enn planlagt, og lekt husmor på kjøkkenet - deilig müsli har blitt fyllt opp i krukka på kjøkkenbenken.

Okei... Bare MÅ vise dere dette latterlige bildet! Jeg har så sinnsyk høydeskrekk, og trodde jeg skulle dø da mamma sa jeg skulle hoppe fra den "store" stygge steinen der. Sannheten er jo at steinen er mindre enn den ser ut som, og at jeg er verdens største pingle. Ha ha ha.

Anyhow. Da jeg omsider kom meg opp idag, kjente jeg at kroppen var tung. De dårlige vibbene hang som fete plakater i hodet, rett og slett. Jeg var likevel fast bestemt på at jeg skulle trene. Jeg planla en økt i hodet, drakk kaffe, spiste frokost og la ut på tur. Det var tungt fra første steg...... Så underveis var jeg innom tanken på å korte ned ruta litt, og da jeg landa skeivt på ankelen, IGJEN, var jeg ikke en smule usikker engang. Jeg lot kroppen seire og samvittigheten dø. En ting er sikkert: hadde jeg fortsatt idag, hadde jeg ikke hatt sjangs på noe slags fysisk aktivitet i morgen, verken fysisk eller psykisk. Jeg hadde ødelagt alt av gode relasjoner til det å svette, utfordre og jobbe med kroppen. Egentlig et smart trekk på alle områder, men så er det de dumme tankene i hodet som sier noe annet....

Nå nyter jeg noe av det beste som fins, nemlig havregrynsgrøt, et tonn kanel og rosiner. Mmmm. Håper dere nyter fredagen og gjør dere fortjent til å synke ned i sofaen i kveld, med Idol, pledd, god mat og noen du er glad i. Jeg skal jobbe til 2300, men det er ikke dermed sagt fredagen blir dårlig, vel? :D

Nå får jeg gjøre meg klar, pakke niste (müsli er selvfølgelig med) og sykle på jobb. Bilen er ødelagt, buhu - men det har jeg bare godt av!

Smask

Terapi

Det er ingenting i hele verden som slår frisk fjelluft, sene morgener, babylatter, god mat, fine folk og bittelitt fysisk aktivitet. Nettopp sånn har de siste dagene mine vært, og jeg er så glad for at jeg dro et par dager på fjellet når jeg først hadde fri fra jobb noen dager.

Jeg er tilbake med ny energi, og jeg er klar for å ta fatt på de utfordringene som vil møte meg. Kom meg omsider ut av skjønnhetssøvnen min etter å ha slumret i 1 time, haha. Nå nyter jeg frokost, kaffe, blogg og musikk. Funderer på hvor dagens økt skal foregå og forbereder meg til jobb. Viktig å stille inn hodet på riktig modus etter slaraffenlivet. 4 kveldsvakter står for tur denne helgen - men det går greit, for jeg vet nemlig at jeg skal på hytta neste helg. Har ikke vært der på altforaltfor lenge, og jeg lengter så innmari.

Haha. Dette bildet ble tatt for flere år siden, se så små A & E var. Lille gullklompene som har blitt SÅ stor!

Men dere, vi snakkes da! Nyt livet, været (her er det fortsatt minus og sol, PERFEKT med andre ord) og gjør akkurat det dere har lyst til å gjøre. Det ryktes om varmere dager i vente, så her blir det iallefall ut i frisk luft før den deilige, kjøle og skarpe luften forsvinner.

Smask

Part of me

Days like this I want to drive away
Pack my bags and watch your shadow fade
You chewed me up and spit me out
Like I was poison in your mouth
You took my light, you drained me down
That was then and this is now
Now look at me

This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no
This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no
Throw your sticks and stones
Throw your bombs and your blows
But you're not gonna break my soul
This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no

I just wanna throw my phone away
Find out who is really there for me
You ripped me off, your love was cheap
Was always tearing at the seams
I fell deep and you let me drown
But that was then and this is now

Now look at me
This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no
This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no
Throw your sticks and stones
Throw your bombs and your blows
But you're not gonna break my soul
This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no

Now look at me, I'm sparkling
A firework, a dancing flame
You won't ever put me out again
I'm glowing, oh woah oh
So you can keep the diamond ring
I never liked them anyway
In fact you can keep everything
Yeah, yeah
Except for me

This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no
This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no (away from me)
Throw your sticks and stones
Throw your bombs and your blows
But you're not gonna break my soul
This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no

This is the part of me, no, (away from me)
This is the part of me, me, me, me, me, me, no
Throw your sticks and stones
Throw your bombs and your blows
But you're not gonna break my soul
This is the part of me
That you're never gonna ever take away from me, no....... 

I morgen drar jeg vekk, langt vekk. Ikke engang almanakken får bli med. Gleder meg til å koble av frem til jeg skal tilbake på jobb igjen om noen dager. Hver dag kan ikke skinne like mye, og godt er det. Det er jo på den måten vi klarer å sette pris på de dagene alt er så fint, flott og skinnende. Trening blir det nok lite av, men ok, jeg skal innrømme det. Jeg er sliten. Sliten av alt presset, forventningene og skuffelser. Treningen nyter jeg, men det rundt tærer på. Ikke engang superRuth kan være super året rundt. 

Glad i dere som titter innom dette rottehullet av en blogg, jeg lover å la det komme litt lysere innlegg snart. Men noen rosablogger som bare har det syyyyykt bra (lissom) hele tiden, blir jeg nok aldri. 

Kjærleik, med komma og ikke punktum - for den slutter liksom ikke.... Uansett!

Yte for å nyte

Fyfletterottehette. Jeg er forelsket i livet.

Igår slokna jeg på sofaen før klokka slo 22. Så da var det bare å drage kroppen til sengs. Og gjett om jeg sov godt, kan ikke huske sist jeg var så rolig, avslappet og tilfreds med å sove. Det er så altfor ofte jeg blir liggende å dvele, tenke og gruble når jeg skal sove. Jeg kan være så trøtt og utslitt jeg bare vil, men likevel står tankene om hva jeg burde gjort annerledes og bedre aller sterkest i knollen.

Planen for denne morgenen var en deilig frokost, kaffe, sofa, pledd og et par episoder "hart of dixie". And yes, det var helskjønt. Dagens økt var egentlig lagt til Aktiv og noen runder med helvette på mølla, før jeg skulle belønne meg selv med en liten fjelltur. Men daddy cool hadde plutselig dratt med bilen, så da var det bare å ta på ull, spenne sko'a fast og legge ut på tur. Det ble en helt fab tur rundt halve øya og opp fjellet. Ankelen protesterte et par ganger, men det er bare noe en må bite i seg. Jeg yter for å nyte, og det er kanskje litt av det som er problemet når jeg velger å legge økta til fjellet, spesielt når det er glatt. Jeg blir helt rebelsk i kroppen, får så mye energi og vil gi, gi og gi hele tiden. Men det funker ikke når man må hoppe fra stein til stein for å unngå å tryne. Jeg eeeeelsker det. Stygt redd for at jeg ser ut som en sprellemann til tider.

Nok en gang må jeg dele et gammelt bilde som har blitt vist tidligere. Hadde jeg bare visst hva som gjør at internetten på my beloved Mac ikke funker, skulle jeg så altfor gjerne gitt dere fjortenhundre herlige bilder. Sunnmøre er så vakkert om dagen.

Det eneste så mangler er snødekte fjelltopper. Kom igjen'a snøkongen, vi vil på nye eventyr i Sunnmørsalpene.... Vel, so long peeps! Jeg skal besøke verdens fineste farmor før jobb.