Utad er en ting, inni en annen

Livets realitet ER.

For de av dere som har lest bloggen en stund eller kjenner meg, vet hvor tøft det er for meg å ikke få gjort/gjennomført det jeg planlegger og ser for meg. Da spesielt trening. Dere kan synes det høres så teit ut dere bare vil, men det er min realitet i livet. Trening er det som gjør at jeg føler meg akseptert, og som får meg til å forstå at jeg også klarer noe her i livet.

Forrige uke var elendig. Jeg var tom for energi og følte jeg gikk igjen i veggene på jobb, jeg trives - misforstå meg rett. Men for at jeg skal yte noe til andre mennesker, både venner, familie og kollegaer, må jeg få lov å være egoist, jobbe med meg selv og ha det fint med den jeg er. Sånn var det ikke forrige uke. Jeg gledet meg som en nyfødt spurvunge til å sette igang både trenings- og arbeidsuken igår. Jeg la ut på årets første joggetur på fjellet, i strålende sol og minusgrader, ull fra topp til tå og jævlig deilig musikk på ørene, om jeg får bruke de ordene. Sorry mamma. Det høres perfekt ut, og det var det.... Helt til jeg tråkka over. Jeg har bare dårlige minner fra det å tråkke over på fjellet. Sist jeg gjorde det tok det over fire måneder før jeg klarte å belaste foten, og jeg besvimte flere ganger i etterkant. Ja, det var låkt fysisk, men det reiv innvendig psykisk. Jeg lot et par tåre trille før jeg jogga hjem. Kjempesmart, jeg vet. Jeg gråt rett og slett fordi jeg var kjempetrist.

Jeg var stokk dum som jogga hjem, jeg burde gått. Jeg føler meg stokk dum som ikke trener idag, men det er fakta f*** at en gjør vondt verre i et sånt tilfelle dersom en ikke lytter til kroppen. Jeg har brukt formiddagen på å innse og jobbe med den stygge stemmen i hodet mitt som sier det stikk motsatte av det som er sant. Til flinkere jeg er nå, til kortere tid vil det ta. Til mer dumdristig jeg er nå, til lenger tid vil det da. Jeg føler meg feit, jævlig og lat. Ja, jeg føler jeg har lagt på meg iallefall 10 kg på et døgn. Rare tanker, men det er bare sånn det er.

Nå skal jeg på jobb. Kanskje ikke det lureste siden jeg vet det vil by på altfor mye belastning.

Endelig helg.... Arbeidshelg

Hei dere :D Har dere en fin dag?

Skrotten har akkurat komt hjem fra tidligvakt, og er greit utkjørt. Altfor lite søvn den siste uken, og kroppen sier klart og tydelig fra. Igår da jeg stod opp etter nattevakt hadde jeg en ganske dårlig økt. Klarte 2 km på mølla til oppvarming, og tre små sett med benkpress før kroppen sa S T O P P.. Jeg tok signalet og tenkte dagen idag ville bli bedre etter en god natts søvn. Vel, sove har jeg gjort - men kroppen er ikke helt restituert ennå. Det frister veldig med en løpetur i det ekstremt deilige været vi har her nå, men jeg tror jeg rett og slett skal la kroppen få hvile. Jeg er virkelig skuffet over meg selv, men jeg vet at en hviledag ekstra vil virke på kroppen, og forhåpentligvis er jeg snart tilbake med noen supre økter. Heldigvis er det svært sjeldent jeg har så ekstreme arbeidsuker, så det skal vel gå greit med en dårlig treningsuke. Prøver å være positiv, men de som kjenner meg vet hvor sur jeg blir når jeg ikke klarer å svare til mine egne forventninger engang. S M I L :)

Nå tenkte jeg å ta en lang varm dusj, eller bad, har ikke heeeelt bestemt meg ennå. Det er jo tross alt minusgrader ute, og jeg er tidenes frostpinne.

Samtidig skal jeg jobbe litt med mine egne tanker rundt trening, forventninger og alt som hører med. Desverre lar jeg tankene nå litt for langt inn i skallen . . .

Håper dere får en fab weekend. Smask!

Amputert uke

Hei fine folk!

Jeg er nok engang innom en liten svipper for å fortelle at det ikke blir trening idag. Den jævla følelsen. Ja, du vet. Denne uken har det tatt helt av med jobbingen, og jeg er laaaangt over overtiden allerede. Jeg har akkurat komt hjem fra jobb nr. 2, og skal på nattevakt igjen i natt. Tid har jeg, dersom jeg velger bort søvn - men akkurat nå er jeg så sliten at jeg ikke helt hvor jeg er hen i verden. Å skulle balansere to jobber med tidlig- og senvakter, og i tillegg ta på seg ekstra nattevakter er ikke sånn heeeeelt kjempeoptimalt. Knegg :-) Men jeg er heldig da, som har ikke bare en, men to jobber å gå til. Samvittigheten tar snart knekken på meg, men shitt la gå.

Nå må jeg sove. Håper på tre gode økter i helgen, så har jeg iallefall fått kjørt fem økter i tillegg til en arbeidsuke på over 70 timer.

SuperRuth.

Omrokkering på planlagt uke

Jeg er bare hjemme for et ørlite pit-stop. Har vært på tidligvakt, og må fint vende tilbake for å ta i et tak på senvakten også. Gjelder å være fleksibel, vett. Likevel svir det skikkelig i treningshjertet og samvittigheten er på kanten til å briste. Idag stod det en god intervalløkt på planen, men den må nok vente. Jeg er hjemme fra 1415-1515 og kunne tatt i et tak, men velger å la være. Lager meg heller en middag og tenker det er greit at ikke alt går som det er planlagt hele tiden. Jeg får heller gjøre om på resten av uken og bytte litt om på dager, så blir det vel bra til slutt. POSITIV . . .

Treningsfri dag nr. 2! Føler meg litt som jeg gjorde da jeg gikk på skole . . . Hahah.

Snakkes plutselig venner!

Morning glory

Jeg er et B-menneske delux. Det er bare det at når jeg har muligheten, elsker jeg å legge meg tidlig, ha på alarm og få en lang og god morgen for meg selv - uten å være altfor trøtt. Men den siste uken har det vært helt grusomt. Igår foreksempel, sovnet rundt 24.00, men hadde ikke en ørliten sjangse engang da klokka ringte fra 09.15-10.00 idag. Jaja! Det er lov å håpe på bedre tider. Det som kanskje var mest psykisk utfordrende idag, var at jeg trodde det var søndag når jeg våkna. Wtf......

Nå har jeg iallefall komt meg opp. Kroppen har fått i seg en stor og god frokost, blæra blir i dette sekund fyllt opp med deilig kaffe, og hodet jobber på spreng for å forberede seg til dagens økt - crossfit, og det er p.a.i.n. MEN, det er jo sånn det skal være. Right? :D

Men dere, vi snakkes plutselg! Enjoy life - aaah, favorittsetninga mi på bare to små ord.

Familie og kjærlighet i en evig sirkel

Vips, så var det kveld igjen. Og dagen endte på best mulig vis - på Giske med gjengen vår. Sunniva og Kristiane er så ekstremt tilstede i alderen sin, og shower som bare det. Sjarmeringen er til å dåne av, og kjærligheten blir bare sterkere og sterkere. De sier så mye morsomt, og vi latteren vil ingen ende ta.

Av en eller annen merkelig grunn får jeg ikke til å laste opp bilder fra denne maskinen, så dere får nøye dere med et gammelt bilde av meg og mini. Internetten på mac'en har tatt ferie, sååå jeg er litt lost...

Anyhow! Det ble teleskopstaver på meg idag, så nå er snart alt utstyr i orden til eventyreren i meg skal få utløp for sin energi. Gleder meg SÅ! Kroppen fikk en ørliten styrkeøkt ogå, og magesekken er så til de grader fyllt opp - vi snakker knekkebrød, havregrøt, pita med kjøttdeig (fyfy, I know. Hjertet mitt blør!), eple, appelsinER og kålrabi. Legg merke til at det er stavet i flertall også!

Nå skal jeg drage meg i seng før jeg forteller mer unyttig fakta.

F A B natt til alle :)

Fredag

Original overskrift, enig? Fredag og helg, iallefall for noen. Her blir det ekstravakt, tidlig søndag - snork. Knegg!

Etter å ha slumret i over 1 time, sølt kaffe på mac'en og trykt i meg frokost tok jeg turen på trening. En seig intervalløkt stod på planen, og den ble gjennomført med sånn passe grei innsats. Det sier seg selv at når du har løpt tre dager i forveien, så vil ikke kroppen være helt med på notene. Så her må det endringer til, planleggingen må bli bedre og variasjonen større. En utfordring jeg gleder meg til å ta fatt på!

Nå er jeg igang med lunch nr. 2 (trening+maaaat=sant), mens jeg venter på at pappsen og storebror skal komme hjem. Salg på G-Max. Håper det er noe spennende igjen til oss. Håpe håpe . . . . .

Bare måtte slenge ved et bilde jeg kommer over av verdens morsomste Håkon. Sann mine ord, det finnes ingen Håkon i verden som er like god som denne klumpen her! Takk Gud for at jeg har deg i livet mitt :D Hihi.

 

 

Håper dere koser dere i ruskeværet.